Ecomely

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Umlimo (pain de maïs sucré cuit à la vapeur): tarif görseli
İkindi & pastacılık

Umlimo (pain de maïs sucré cuit à la vapeur)

Un pain de maïs sucré, cuit à la vapeur, à la mie dense et moelleuse. Il se mange tiède, souvent accompagné de sauce ou de lait, pour un goûter simple.

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Malzemeler

Malzemeler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

393 kcal porsiyon başına

Protein
7,3 g
Karbonhidrat
85,8 g
Şekerler
20,7 g
Yağ
1,6 g
Lif
2,5 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Dans un saladier, mélange les farines, le sucre, la levure et le sel.
  2. Ajoute progressivement l'eau tiède en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Façonne la pâte en petits pains et dépose-les dans un panier vapeur tapissé d'un linge.
  5. Fais cuire à la vapeur 30 à 35 minutes à couvert sur une casserole d'eau frémissante.
  6. Laisse reposer 5 minutes avant de démouler et de servir tiède.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Avec des raisins. Ajoute les raisins secs à la pâte avant le repos pour un goût plus fruité.

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