Ecomely

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Bajiya (beignets de thon): ترکیب کا خاکہ
اسنیکس

Bajiya (beignets de thon)

Les bajiyas sont de petits beignets maldiviens croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, à base de thon émietté, d'oignon et de piment. On les mange chauds en collation, souvent avec du thé.

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اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

376 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
25.4 گرام
کاربوہائیڈریٹس
28.1 گرام
جن میں شکر
2.2 گرام
چکنائی
17.4 گرام
ریشہ
2.2 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Émince finement l'oignon, les piments et l'ail, puis hache la coriandre.
  2. Émiette le thon dans un saladier et ajoute les légumes émincés, la coriandre et le curcuma.
  3. Incorpore la farine, la levure, l'œuf battu et l'eau froide jusqu'à obtenir une pâte épaisse et souple. Assaisonne de sel et de poivre.
  4. Chauffe l'huile dans une casserole à 170 °C environ.
  5. Prélève de petites cuillerées de pâte et fais-les glisser dans l'huile par 4 à 5 à la fois.
  6. Fais frire 3 à 4 minutes en retournant jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
  7. Sers aussitôt, chauds, avec la sauce chili.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Sans friture. Dépose les bajiyas en petites boules sur une plaque couverte de papier cuisson huilé et cuis-les 15 minutes à 200 °C.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔