Ecomely

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Bapburger: ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Bapburger

Un burger coréen dont les pains sont remplacés par deux galettes de riz compacté et grillé, parfois tiédies au sésame. Le contraste entre le riz croustillant et la garniture de bœuf ou de poulet est très apprécié dans les snacks de Séoul.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Galettes de riz

Steak

Garniture

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

760 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
42.2 گرام
کاربوہائیڈریٹس
88.5 گرام
چکنائی
25.2 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
9.5 گرام
ریشہ
4.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Mélange le riz avec l'œuf et la fécule, salé légèrement, puis forme quatre galettes épaisses d'environ 1 cm.
  2. Fais dorer les galettes de riz dans une poêle huilée, environ 4 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une croûte croustillante.
  3. Mélange la viande hachée avec la sauce soja, le sirop d'érable, le poivre et le sel, puis forme quatre steaks.
  4. Fais cuire les steaks dans une poêle chaude pendant 3 à 4 minutes par face selon la cuisson souhaitée.
  5. Découpe le concombre et la carotte en fines bandes et lave les feuilles de laitue.
  6. Fais fondre le fromage sur la viande en fin de cuisson si tu en utilises.
  7. Monte chaque burger en superposant une galette de riz, la laitue, la viande, les légumes et l'autre galette.
  8. Saupoudre de graines de sésame et sers aussitôt.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version poulet. Remplace le bœuf par des émincés de poulet mariné dans la même sauce.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔