Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Brùtu di Pampuna (pumpkin pudding): ترکیب کا خاکہ
شام کی چائے اور بیکنگ

Brùtu di Pampuna (pumpkin pudding)

Pudding doux à la courge, cuit lentement au lait avec sucre et cannelle jusqu'à une texture crémeuse. On le sert tiède ou froid en dessert, surtout en fin de repas familial.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

197 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
5.4 گرام
کاربوہائیڈریٹس
38.7 گرام
جن میں شکر
32.5 گرام
چکنائی
2.2 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
1.4 گرام
ریشہ
0.6 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Épluche la courge, coupe-la en morceaux et fais-la cuire à la vapeur 15 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  2. Écrase la courge à la fourchette ou au mixeur pour obtenir une purée lisse.
  3. Dans une casserole, chauffe le lait avec le sucre, la cannelle et le sel sans le faire bouillir.
  4. Délaye la farine de maïs dans un peu de lait froid, puis verse-la dans la casserole.
  5. Ajoute la purée de courge et remue à feu doux pendant 10 minutes jusqu'à épaississement.
  6. Retire la cannelle, verse dans des coupelles et laisse refroidir avant de servir.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version aux épices. Ajoute une pincée de muscade pour un goût plus chaleureux.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔