Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Bukë me kungull: ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Bukë me kungull

Pain moelleux et légèrement sucré à la courge, cuit au four jusqu'à une mie tendre et parfumée. Il se mange en accompagnement des repas d'automne et d'hiver.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

257 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
7.6 گرام
کاربوہائیڈریٹس
37.7 گرام
جن میں شکر
3.2 گرام
چکنائی
7.5 گرام
ریشہ
2.8 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Coupe la courge en morceaux, fais-la cuire à la vapeur 15 minutes, puis écrase-la en purée et laisse-la refroidir.
  2. Dans un grand bol, mélange la farine, le sel, le sucre, la cannelle et la levure.
  3. Ajoute la purée de courge, l'huile et l'eau tiède, puis pétris 8 minutes jusqu'à une pâte souple.
  4. Laisse lever 1 h 30 couverte, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Façonne la pâte en pain rond, dépose-la dans un moule huilé ou sur une plaque, puis laisse-la reposer 20 minutes.
  6. Enfourne à 190 °C pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le dessous sonne creux, puis laisse refroidir sur une grille.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Pain aux noix. Ajoute les noix hachées à la pâte avant la première levée.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔