
روزمرہ کے کھانے
Casado
کاسادو کوسٹا ریکا کا قومی کھانا ہے: دوپہر کے وقت پیش کی جانے والی ایک بھرپور اور مکمل پلیٹ جس میں چاول، کالے لوبیا، گوشت، سلاد اور ٹورٹیلا ایک ساتھ ہوتے ہیں۔ اس کا نام "شادی شدہ" کے معنی رکھتا ہے اور اسے ایک ہی کھانے میں اجزاء کے خوبصورت امتزاج کی علامت سمجھا جاتا ہے۔
اجزا
اجزا
Viande
Salade
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
ساتھ میں
تیاری کا طریقہ
- گوشت کی پٹیاں کاٹ لو، اسے نمک، کالی مرچ، زیرہ اور ہرے لیموں کے رس کے ساتھ لگاؤ اور 15 منٹ کے لیے رکھ دو۔
- ایک بڑی فرائنگ پین میں تیل گرم کرو اور گوشت کو تیز آنچ پر تقریباً 6 سے 8 منٹ تک سنہرا ہونے تک بھونو۔ اسے الگ رکھ دو۔
- اسی پین میں کٹا ہوا پیاز اور کٹا ہوا لہسن 3 منٹ تک بھونو، پھر کٹے ہوئے ٹماٹر اور کدوکش کی ہوئی گاجر ڈال دو۔
- گوشت واپس ڈالو، لیزانو ساس کا ایک چمچ ملاؤ اور دھیمی آنچ پر 10 منٹ پکاؤ تاکہ سالن گاڑھا ہو جائے۔
- لیٹس اور کھیرے کو باریک کاٹو، سرکے، ایک چٹکی نمک اور تھوڑے تیل سے لگا کر سلاد تیار کرو۔
- لوبیا کو تھوڑے پیاز اور لہسن کے ساتھ دوبارہ گرم کرو، پھر پلیٹ میں چاول، لوبیا، گوشت، سلاد اور ٹورٹیلا سجا دو۔
- چاہو تو ساتھ میں ایک فرائی انڈا یا تلا ہوا پلانٹین رکھ لو اور فوراً پیش کرو۔
متبادل طریقے اور مفید مشورے
سبزی خور ورژن. گوشت کی جگہ بھنے ہوئے مشروم یا انہی مصالحوں میں پکائی ہوئی دالیں استعمال کرو۔
یہاں دستیاب اجزاء کے ساتھ. اگر لیزانو ساس نہ ملے تو ایک چمچ سویا ساس میں تھوڑی سی چینی ملا لو، ذائقہ کافی قریب آ جائے گا۔
Ecomely کی اپنی ترکیب۔
