Ecomely

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Chilaquiles rojos (chilaquiles rojos): ترکیب کا خاکہ
ناشتہ

Chilaquiles rojos (chilaquiles rojos)

Tortillas frites nappées d'une sauce rouge à base de piments guajillo et de tomate. Plat populaire du matin au Mexique, à la texture croustillante et au goût fumé légèrement piquant.

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اجزا

اجزا

Sauce

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

589 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
10.9 گرام
کاربوہائیڈریٹس
47.7 گرام
جن میں شکر
7.1 گرام
چکنائی
38.2 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
13.9 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Retire les tiges et les graines des piments guajillo, puis fais-les griller brièvement à sec et fais-les tremper dans l'eau chaude 10 minutes.
  2. Fais griller les tomates, l'oignon et l'ail dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement noircis.
  3. Mixe les piments égouttés avec les tomates, l'oignon, l'ail, le sel et l'origan jusqu'à obtenir une sauce rouge lisse.
  4. Fais frire les tortillas coupées en triangles dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis égoutte-les.
  5. Fais chauffer la sauce dans une poêle pendant 5 minutes, puis ajoute les tortillas et remue vivement pour les enrober.
  6. Sers aussitôt avec crème, fromage émietté et oignon émincé.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Plus doux. Retire toutes les graines des piments pour une sauce moins relevée.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔