Ecomely

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Coca de mel: ترکیب کا خاکہ
شام کی چائے اور بیکنگ

Coca de mel

Une coca sucrée et parfumée à l'anis, nappée de miel et d'huile, typique des fêtes et des goûters. Son goût doré et légèrement anisé la rend très réconfortante.

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اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

344 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
6.9 گرام
کاربوہائیڈریٹس
55.5 گرام
جن میں شکر
21.9 گرام
چکنائی
9.7 گرام
ریشہ
1.8 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Mélange la farine, le sucre, le sel, la levure et l'anis dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile d'olive et l'eau tiède, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse reposer 20 minutes à couvert.
  4. Préchauffe le four à 200 °C et étale la pâte sur une plaque huilée sur environ 5 mm d'épaisseur.
  5. Fais des petits trous à la fourchette et répartis les pignons de pin si tu en utilises.
  6. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la coca soit dorée.
  7. Fais tiédir le miel au bain-marie avec le zeste de citron pendant 2 minutes.
  8. À la sortie du four, nappe la coca de miel tiède et laisse-la imbiber avant de couper.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version aux amandes. Remplace les pignons par des amandes effilées légèrement grillées pour un goût plus gourmand.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔