Ecomely

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Crumpets: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ناشتہ

Crumpets

Petites galettes épaisses à la mie alvéolée, cuites d'un seul côté sur une plaque, ce qui crée des petits trous en surface. On les grille et on les beurre, surtout pour le thé.

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اجزا

اجزا

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

288 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
11 گرام
کاربوہائیڈریٹس
47.2 گرام
جن میں شکر
5.7 گرام
چکنائی
5.2 گرام
ریشہ
2.2 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  2. Ajoute le lait et l'eau tièdes et fouette jusqu'à obtenir une pâte lisse, assez liquide.
  3. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la surface soit couverte de bulles.
  4. Dissous le bicarbonate dans un peu d'eau et incorpore-le à la pâte.
  5. Huile des cercles à crumpets ou des ramequins et chauffe une poêle à feu moyen.
  6. Dépose les cercles dans la poêle, verse la pâte à mi-hauteur et cuis 5 à 7 minutes, sans retourner.
  7. Quand la surface est sèche et percée de trous, retire les cercles et laisse-les refroidir.
  8. Fais griller les crumpets côté cuit et tartine-les de beurre salé ou de confiture.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version sans cercle. Verse la pâte directement dans une poêle antiadhésive en petites quantités, sans cercle, en formant des disques.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔