Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Cuisses de poulet BBQ (barbecued chicken): ترکیب کا خاکہ
گوشت

Cuisses de poulet BBQ (barbecued chicken)

Cuisses de poulet laquées à la sauce barbecue maison, légèrement acidulée et sucrée. Dorées et caramélisées, elles font le bonheur des enfants et des barbecues du week-end.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

805 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
63.4 گرام
کاربوہائیڈریٹس
10 گرام
جن میں شکر
8.4 گرام
چکنائی
56 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
14.7 گرام
ریشہ
1.1 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Préchauffe le four à 200 °C et sale-poivre les cuisses de poulet.
  2. Mixe l'oignon et l'ail avec la sauce tomate, le vinaigre, le sucre, la moutarde et la Worcestershire pour obtenir une sauce BBQ.
  3. Fais chauffer l'huile dans une poêle et saisis les cuisses 3 minutes par face pour qu'elles dorent.
  4. Dispose-les dans un plat allant au four et nappe-les de sauce.
  5. Enfourne 35 minutes en retournant les cuisses et en les badigeonnant à mi-cuisson.
  6. Sers lorsque la peau est bien caramélisée et que la chair ne rosit plus à cœur.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version grill. Termine la cuisson sur le barbecue à feu moyen en badigeonnant la sauce les dernières minutes.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔