Ecomely

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Dahi vada: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Mdsmds0 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
سلاد اور اسٹارٹرز

Dahi vada

Beignets moelleux de lentilles urad trempés dans du yaourt battu, puis garnis de chutneys sucrés et épicés, de cumin et de coriandre. Fraîcheur et contraste de textures font de ce plat un classique de la cuisine de rue.

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اجزا

اجزا

Yaourt

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

597 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
24.4 گرام
کاربوہائیڈریٹس
54.9 گرام
جن میں شکر
32.4 گرام
چکنائی
27.6 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
5.2 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Fais tremper les lentilles urad 6 heures, puis rince-les et mixe-les avec le gingembre et le piment vert en ajoutant peu d'eau pour obtenir une pâte épaisse et aérée.
  2. Ajoute le sel et fouette la pâte 3 minutes pour l'aérer.
  3. Fais chauffer l'huile à 170 °C et forme de petites galettes percées d'un trou au centre à l'aide d'une cuillère mouillée.
  4. Fais frire les vadas 3 à 4 minutes en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants ; égoutte-les.
  5. Plonge les vadas tièdes dans de l'eau pendant 10 minutes pour les ramollir, puis presse-les délicatement.
  6. Bats le yaourt avec le sucre et le sel, puis dispose les vadas dedans et laisse reposer 30 minutes au frais.
  7. Sers garni de chutney de tamarin, de chutney de menthe, de cumin, de piment et de coriandre.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Dahi vada aux pois chiches. Remplace la moitié des lentilles urad par des pois chiches cuits pour une texture plus rustique.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔