Ecomely

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Dhiyaa huni (pain de coco fourré): ترکیب کا خاکہ
شام کی چائے اور بیکنگ

Dhiyaa huni (pain de coco fourré)

Pain plat maldivien moelleux garni de noix de coco sucrée au sucre de palme. Il se mange chaud au petit-déjeuner ou au goûter, avec une texture tendre et un cœur fondant et parfumé.

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اجزا

اجزا

Pâte

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

743 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
11.9 گرام
کاربوہائیڈریٹس
71.3 گرام
جن میں شکر
28.2 گرام
چکنائی
43.1 گرام
ریشہ
9.3 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Mélangez la farine, le sel et la levure dans un saladier.
  2. Ajoutez le beurre fondu puis l'eau tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  3. Pétrissez 5 minutes, couvrez et laissez reposer 20 minutes.
  4. Dans une casserole, faites fondre le sucre de palme avec un peu d'eau, ajoutez la noix de coco et la cardamome, puis remuez 3 minutes jusqu'à obtenir une farce humide.
  5. Laissez refroidir la farce, puis divisez la pâte en 4 boules.
  6. Aplatissez chaque boule en disque, déposez une cuillerée de farce au centre et refermez en bourse.
  7. Aplatissez délicatement chaque bourse en galette d'environ 1 cm d'épaisseur.
  8. Faites cuire à feu moyen-doux dans une poêle sèche 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version enfants. Remplacez la cardamome par un peu de cannelle et ajoutez une cuillerée de chocolat fondu dans la farce.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔