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سلاد اور اسٹارٹرز
Ensalada Kabes (salade d'oignon arubaise)
Salade fraîche et piquante de rondelles d'oignon, de tomate et de citron vert, assaisonnée d'huile. Très présente sur la table arubaise à côté de la viande grillée et des fritures, elle se mange à température ambiante.
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
ساتھ میں
غذائی اقدار
171 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 1.7 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 6.8 گرام
- جن میں شکر
- 5.8 گرام
- چکنائی
- 14.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 2.2 گرام
- ریشہ
- 3.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Pelez les oignons et coupez-les en fines rondelles. Mettez-les dans un saladier et couvrez-les d'eau froide pendant 10 minutes pour en adoucir le goût.
- Égouttez bien les oignons et pressez-les entre vos mains pour retirer l'excédent d'eau.
- Coupez les tomates en quartiers ou en dés, sans les pépins si possible, puis ajoutez-les aux oignons.
- Dans un petit bol, mélangez le jus de citron vert, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
- Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez délicatement et laissez reposer 10 minutes avant de servir.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version plus douce. Remplacez les oignons rouges par des oignons blancs et ajoutez un peu de persil frais haché.
Avec ce qu'on trouve ici. Si les tomates sont fades, ajoutez quelques tomates cerises coupées en deux pour plus de goût.
Ecomely کی اپنی ترکیب۔