Ecomely

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Flæskesteg (rôti de porc à la couenne croustillante): ترکیب کا خاکہ
گوشت

Flæskesteg (rôti de porc à la couenne croustillante)

Le plat national danois de Noël : une épaule ou un rôti de porc à la couenne très croustillante, servie avec des pommes caramélisées et du chou rouge. Sa couenne bien sèche est le point d'honneur du cuisinier.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

390 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
56 گرام
کاربوہائیڈریٹس
2.3 گرام
جن میں شکر
0.8 گرام
چکنائی
17.3 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
7.1 گرام
ریشہ
0.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Sèche très soigneusement la couenne avec du papier absorbant, puis fais-y de profondes entailles en quadrillage.
  2. Frotte la couenne avec le sel gros et laisse le rôti à température ambiante 30 minutes.
  3. Préchauffe le four à 230 °C et pose le rôti couenne vers le haut dans un plat avec l'oignon et l'eau.
  4. Enfourne 30 minutes à 230 °C pour amorcer la couenne qui doit commencer à gonfler.
  5. Baisse le four à 170 °C et poursuis la cuisson 1 h 30, en ajoutant de l'eau si le fond sèche.
  6. Frotte la viande avec le carvi, le sel fin et le poivre sur les parties sans couenne.
  7. Remonte à 250 °C pendant 10 à 15 minutes en surveillant de près jusqu'à obtenir une couenne bien croustillante.
  8. Laisse reposer 15 minutes sous une feuille d'aluminium avant de découper.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Couenne plus fine. Demande à ton boucher une épaule avec peu de gras pour une couenne plus légère.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔