Ecomely

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Flan de chocolate: ترکیب کا خاکہ
میٹھے

Flan de chocolate

Flan dense et lisse au chocolat, cuit au bain-marie et nappé de caramel, à déguster bien froid. C'est un classique des restaurants et des fêtes familiales de Cuba.

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اجزا

اجزا

Caramel

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

391 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
10 گرام
کاربوہائیڈریٹس
53.4 گرام
چکنائی
14.8 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
7.4 گرام
ریشہ
1.5 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Préchauffe le four à 160 °C.
  2. Prépare le caramel : fais fondre 100 g de sucre avec 3 cuillères d'eau dans une casserole jusqu'à obtenir une couleur ambrée, puis répartis-le au fond de 6 ramequins.
  3. Chauffe le lait avec le chocolat haché, en remuant jusqu'à fonte complète, sans faire bouillir.
  4. Dans un saladier, fouette les œufs, les jaunes, les 150 g de sucre, la vanille et la pincée de sel.
  5. Verse le lait chocolaté peu à peu sur les œufs en fouettant, puis filtre la préparation.
  6. Répartis la crème dans les ramequins caramélisés.
  7. Place les ramequins dans un plat à four, verse de l'eau chaude à mi-hauteur et enfourne 45 à 50 minutes.
  8. Laisse refroidir, puis réserve au frais au moins 4 heures avant de démouler sur des assiettes.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version à l'orange. Ajoute le zeste d'une orange dans le lait chaud au moment de faire fondre le chocolat.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔