Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Frigărui: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Premus — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
گوشت

Frigărui

Brochettes de viande hachée façonnées autour d'une tige de bois, très populaires en Roumanie comme street food. Elles sont grillées et servies avec du pain et de la moutarde.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Assaisonnement

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

333 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
29.9 گرام
کاربوہائیڈریٹس
3 گرام
جن میں شکر
1.5 گرام
چکنائی
22.3 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
8.5 گرام
ریشہ
1 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Râpe finement l'oignon et écrase l'ail, puis mélange-les avec le hachis de porc et de bœuf.
  2. Ajoute le sel, le poivre, le cumin, le paprika, le thym, le bicarbonate et l'eau gazeuse, puis malaxe pendant 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
  3. Couvre et laisse reposer la préparation au frais au moins 1 heure pour que les saveurs se développent.
  4. Mouille tes mains et façonne des boudins d'environ 10 cm autour de brochettes en bois préalablement trempées dans l'eau.
  5. Fais chauffer le barbecue ou une poêle-grill à feu vif.
  6. Fais cuire les frigărui 10 à 12 minutes en les retournant régulièrement, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
  7. Sers-les chauds, enveloppés dans le pain, avec des rondelles d'oignon cru et de la moutarde.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version à l'agneau. Remplace le bœuf par de l'agneau haché pour un goût plus marqué.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔