Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Gaeng kai (curry de poulet aux légumes): ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Gaeng kai (curry de poulet aux légumes)

Curry crémeux de poulet au lait de coco, aux aubergines fondantes et au basilic frais. Un plat familial mijoté, doux et parfumé, servi avec du riz gluant.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Pâte

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

466 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
26.4 گرام
کاربوہائیڈریٹس
12.2 گرام
جن میں شکر
8.9 گرام
چکنائی
33.2 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
20 گرام
ریشہ
6.1 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Fais chauffer l'huile et fais revenir l'oignon émincé 3 minutes.
  2. Ajoute la pâte de curry et fais-la revenir 1 minute jusqu'à ce qu'elle dégage son parfum.
  3. Ajoute le poulet coupé en morceaux et fais-le dorer 4 minutes.
  4. Verse la moitié du lait de coco, mélange et laisse réduire 5 minutes.
  5. Ajoute les aubergines coupées en cubes, l'eau et le reste du lait de coco.
  6. Laisse mijoter 20 minutes à feu doux jusqu'à ce que les aubergines soient fondantes.
  7. Assaisonne avec la sauce de poisson, le sucre et le sel, puis termine avec les feuilles de basilic.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le basilic thaï par du basilic classique et le galanga par une pincée de gingembre.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔