Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Gaeng oum (ragoût de poulet aux herbes): ترکیب کا خاکہ
گوشت

Gaeng oum (ragoût de poulet aux herbes)

Ragoût délicat de poulet mijoté avec beaucoup d'herbes fraîches comme l'aneth et la coriandre, et une touche de citronnelle. Un plat léger et réconfortant, souvent servi lors des repas familiaux.

  • 1 گھنٹے 05 منٹ
  • 4 افراد
  • مہارت طلب
  • درمیانہ
  • 🇱🇦 لاؤس

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Pâte

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

232 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
23.7 گرام
کاربوہائیڈریٹس
8.3 گرام
جن میں شکر
3.7 گرام
چکنائی
11 گرام
ریشہ
2.2 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Pile la citronnelle, les échalotes, l'ail et les piments pour obtenir une pâte.
  2. Porte l'eau à ébullition avec le poulet et l'oignon coupé en quartres, puis écume la surface.
  3. Ajoute la pâte aromatique et laisse mijoter à feu doux 30 minutes.
  4. Assaisonne avec la sauce de poisson, le sel et le poivre.
  5. Hache finement l'aneth et la coriandre.
  6. Ajoute les herbes hachées dans le ragoût et laisse infuser 3 minutes hors du feu.
  7. Sers chaud avec du riz gluant.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version sans piment. Retire les piments et ajoute un peu de gingembre râpé pour garder du caractère.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔