Ecomely

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Gromperentaart: ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Gromperentaart

Tarte salée au fond de pâte brisée garnie de pommes de terre, d'oignon et d'une crème à l'œuf fromagère. Un plat de famille gratinant, servi tiède avec une salade verte.

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اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

441 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
13.3 گرام
کاربوہائیڈریٹس
35.5 گرام
جن میں شکر
3.8 گرام
چکنائی
26.3 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
16.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Préchauffe le four à 190 °C. Foncer un moule à tarte avec la pâte brisée et pique le fond à la fourchette.
  2. Épluche les pommes de terre et coupe-les en fines rondelles, puis émince finement l'oignon.
  3. Dispose une couche de pommes de terre et d'oignon en alternance sur le fond de tarte, en serrant bien.
  4. Dans un bol, mélange la crème, les œufs battus, la moitié du fromage râpé, le sel, le poivre et la muscade.
  5. Verse cette préparation sur les pommes de terre et parsème avec les lardons éventuels puis le reste du fromage.
  6. Enfourne pour environ 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que la garniture soit prise.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper et servir.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version au lard. Ajoute des lardons dorés sur les pommes de terre avant la crème pour plus de saveur.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔