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سلاد اور اسٹارٹرز
Hamasa (salade de pommes de terre au citron)
Salade tiède de pommes de terre bouillies, assaisonnée d'un jus de citron vif, d'ail et de persil frais. Plat d'accompagnement typique des mezzés libanais, servi tiède ou à température ambiante.
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
314 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 5.2 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 35.9 گرام
- جن میں شکر
- 3.3 گرام
- چکنائی
- 14.2 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 2.2 گرام
- ریشہ
- 4.7 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Lave les pommes de terre et fais-les cuire entières dans de l'eau salée pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau les traverse sans résistance.
- Égoutte-les, laisse-les tiédir une dizaine de minutes puis pèle-les à la main et coupe-les en cubes d'environ 2 cm.
- Écrase l'ail avec une pincée de sel dans un mortier, ou râpe-le finement, puis mélange-le au jus de citron.
- Hache finement le persil, le piment vert et l'oignon si tu en utilises.
- Dans un saladier, verse le mélange citron-ail sur les pommes de terre encore tièdes, ajoute le persil, le cumin et l'huile d'olive, puis mélange délicatement pour ne pas écraser les cubes.
- Rectifie l'assaisonnement avec du sel, du poivre et du citron, puis laisse reposer 15 minutes avant de servir pour que les saveurs s'imprègnent.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version à la menthe. Ajoute une bonne poignée de menthe fraîche hachée avec le persil pour une note plus fraîche.
Avec ce qu'on trouve ici. Les pommes de terre à chair ferme se trouvent facilement en supermarché ; à défaut, des pommes de terre à chair farineuse fonctionnent mais tiennent moins bien à la coupe.
Ecomely کی اپنی ترکیب۔