Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Kaeng thepho (curry royal du sud): کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
روزمرہ کے کھانے

Kaeng thepho (curry royal du sud)

Curry thaïlandais épicé et parfumé, originaire du sud, à base de pâte de curry, de lait de coco et de poisson ou de crevettes. Il est servi chaud avec du riz blanc et se distingue par sa sauce fluide et intense.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

546 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
30.3 گرام
کاربوہائیڈریٹس
59.4 گرام
جن میں شکر
7.5 گرام
چکنائی
20.1 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
16.8 گرام
ریشہ
2.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Fais revenir l'oignon, l'ail et la pâte de curry dans une cuillerée de lait de coco jusqu'à obtention d'une huile parfumée.
  2. Ajoute le reste du lait de coco et les feuilles de combava, puis laisse frémir 10 minutes.
  3. Assaisonne avec la sauce de poisson, le sucre de palme et le curcuma, puis mélange.
  4. Coupe le poisson en gros morceaux et plonge-les délicatement dans la sauce frémissante.
  5. Laisse cuire 8 à 10 minutes à feu doux, jusqu'à ce que le poisson soit tendre et se défasse à la fourchette.
  6. Goûte, ajuste en sel et en sucre, puis ajoute les pousses de haricots si tu en utilises.
  7. Sers chaud avec le riz blanc.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version aux crevettes. Remplace le poisson par des crevettes décortiquées, à ajouter seulement 3 minutes avant la fin.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔