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روزمرہ کے کھانے
Kebakko
Un sandwich finlandais de type kebab, composé de viande de kebab émincée, de sauce et de crudités dans un pain plat. Très populaire dans les snacks des villes, il est né de l'influence de la cuisine turque et kurde en Finlande.
اجزا
اجزا
Sauce
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
ساتھ میں
غذائی اقدار
687 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 43.1 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 45.7 گرام
- جن میں شکر
- 9.3 گرام
- چکنائی
- 35.7 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 15.5 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Mixe finement l'oignon et l'ail, puis mélange-les à la viande hachée avec les épices, le sel et le poivre.
- Malaxe bien pour obtenir une pâte homogène, puis façonne-la en petit pain allongé et repose-la au frais 15 minutes.
- Préchauffe le four à 220 °C et cuis la viande 15 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite à cœur.
- Pendant ce temps, prépare la sauce en mélangeant le yaourt, l'ail écrasé, l'huile d'olive et une pincée de sel.
- Coupe les tomates en tranches, le concombre en fines lamelles et la laitue en lanières.
- Réchauffe les pains quelques minutes au four ou à la poêle sèche.
- Tranche finement la viande cuite et garnis chaque pain de viande, de crudités et de sauce.
- Ajoute les piments et la sauce piquante selon tes envies, puis referme et déguste aussitôt.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version végétarienne. Remplace la viande par des pois chiches écrasés avec les épices et façonne des galettes à poêler.
Ecomely کی اپنی ترکیب۔