Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Kip nasi: ترکیب کا خاکہ
پاستا اور چاول

Kip nasi

Riz frit parfumé au curcuma, à l'oignon et à la sauce soja, accompagné de morceaux de poulet sautés. Plat d'influence indonésienne très populaire au Suriname, il se mange en plat unique ou au déjeuner.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Sauce

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

602 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
29.6 گرام
کاربوہائیڈریٹس
67.8 گرام
جن میں شکر
6.2 گرام
چکنائی
22.6 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
4.5 گرام
ریشہ
3.8 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Rince le riz, cuis-le à l'eau salée et égoutte-le. Étale-le sur une plaque pour qu'il refroidisse et sèche un peu.
  2. Coupe le poulet en petits morceaux, fais-le dorer dans 1 c. à soupe d'huile 6 à 8 minutes, puis réserve.
  3. Dans la même poêle, fais revenir les oignons, l'ail et la carotte en petits dés 5 minutes.
  4. Ajoute le riz, le curcuma, le gingembre et la sauce soja, puis fais sauter à feu vif 5 minutes.
  5. Remets le poulet et les petits pois, mélange et laisse chauffer 2 minutes.
  6. Dans une autre poêle huilée, fais deux omelettes fines avec les œufs, émince-les et dépose-les sur le riz avant de servir.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version végétarienne. Remplace le poulet par des dés de tofu ferme dorés à la poêle.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔