Ecomely

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Kumlekaker (galettes de pomme de terre): ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Kumlekaker (galettes de pomme de terre)

Petites galettes moelleuses à base de pommes de terre écrasées et de farine, cuites à la poêle. Elles accompagnent volontiers les plats de viande ou se mangent tartinées de beurre.

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اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

305 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
9.9 گرام
کاربوہائیڈریٹس
43.8 گرام
جن میں شکر
4.1 گرام
چکنائی
8.8 گرام
ریشہ
3.6 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Épluche les pommes de terre et fais-les cuire à l'eau bouillante salée 20 minutes, jusqu'à ce qu'une lame les traverse sans effort.
  2. Égoutte-les et écrase-les finement avec le beurre.
  3. Ajoute le lait chaud petit à petit, puis l'œuf battu, le sel et le poivre.
  4. Incorpore la farine tamisée jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  5. Forme des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur et de 8 cm de diamètre.
  6. Fais-les dorer 3 à 4 minutes par face dans une poêle beurrée à feu moyen.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Aux herbes. Ajoute une poignée de persil haché et un peu de ciboulette à la pâte.

Pour les enfants. Forme de petites galettes et sers-les avec du sucre et du beurre plutôt que du sel.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔