شام کی چائے اور بیکنگ
بلیوبیری مفنز
خوب پھولے ہوئے، پھلوں سے بھرپور۔
اجزا
غذائی اقدار
188 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 4.5 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 26.4 گرام
- جن میں شکر
- 12.2 گرام
- چکنائی
- 6.8 گرام
- ریشہ
- 1 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- خشک اجزا ایک طرف اور گیلے اجزا دوسری طرف ملا لو۔
- دونوں کو جلدی سے ملاؤ، زیادہ نہ پھینٹو، پھر بلیوبیریاں ڈال دو۔
- سانچوں میں بھرو اور 180 °C پر 22 منٹ پکاؤ۔
مزید آئیڈیاز
دہی کا کیک45 منٹ · 8 افراد · کم خرچمادلین25 منٹ · 24 افراد · کم خرچشوکیٹس45 منٹ · 6 افراد · کم خرچکواتر-کار کیک (Quatre-quarts)55 منٹ · 8 افراد · کم خرچماربل کیک1 گھنٹے 05 منٹ · 8 افراد · کم خرچکرسمس شارٹ بریڈ بسکٹ40 منٹ · 10 افراد · کم خرچگھر کے بنے دودھ والے بن40 منٹ · 8 افراد · کم خرچونیلا کپ کیکس45 منٹ · 12 افراد · کم خرچ
فرانسیسی
لورین
فرانسیسی
فرانسیسی
امریکی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔