Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Musaka (moussaka macédonienne): ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Musaka (moussaka macédonienne)

Gratin de couches d'aubergines, de pommes de terre et de viande hachée, nappé d'une crème au yaourt et aux œufs. Plus moelleux que la version grecque, il est servi chaud et tranché en carrés.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Sauce tomate

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

368 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
22 گرام
کاربوہائیڈریٹس
22.4 گرام
جن میں شکر
8 گرام
چکنائی
19.3 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
5.6 گرام
ریشہ
6.7 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Coupe les aubergines et les pommes de terre en rondelles, fais-les dorer à l'huile puis égoutte-les.
  2. Fais revenir l'oignon et l'ail, ajoute la viande et colore-la, puis ajoute la sauce tomate, le sel, le poivre et le paprika.
  3. Laisse mijoter 15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  4. Dispose dans un plat graissé : une couche de pommes de terre, une d'aubergines, la viande, puis finis par les pommes de terre.
  5. Bats les œufs avec le yaourt et une pincée de sel, puis verse sur le dessus avec la chapelure.
  6. Enfourne à 180 °C pendant 50 à 60 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré. Laisse reposer 10 minutes avant de découper.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version végétarienne. Remplace la viande par des lentilles cuites et assaisonnées au paprika.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔