Ecomely

زبان

Mustikakissell (کِسّیل بلیو بیری): ترکیب کا خاکہ
میٹھے

Mustikakissell (کِسّیل بلیو بیری)

ایک ہموار اور چمکدار میٹھا، جو کمپوٹ اور کریم کے درمیان کی چیز ہے، بلیو بیری کو آلو کے نشاستے سے گاڑھا کر کے بنایا جاتا ہے۔ اسے ٹھنڈا پیش کیا جاتا ہے، کبھی کبھی اوپر سے کریم کے ساتھ، اکثر کھانے کے آخر میں یا شام کی چائے کے ساتھ، خاص طور پر گرمیوں میں۔

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

219 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
1.1 گرام
کاربوہائیڈریٹس
49.9 گرام
چکنائی
0.4 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
0 گرام
ریشہ
3.1 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. بلیو بیری دھو لو اور آدھی کانٹے سے مسل لو تاکہ ان کا رس نکل آئے۔
  2. پانی، بلیو بیری اور چینی ایک برتن میں ڈال کر ابال لو، پھر دھیمی آنچ پر 5 منٹ پکاؤ۔
  3. نشاستے کو 4 کھانے کے چمچ ٹھنڈے پانی میں گھول لو تاکہ بغیر گٹھلیوں کے ایک پیسٹ بن جائے۔
  4. آنچ بند کر کے یا بہت ہلکی آنچ پر گھولا ہوا نشاستہ ہلاتے ہوئے ڈالو، پھر 1 منٹ کے لیے دوبارہ ہلکا سا ابال آنے دو، یہاں تک کہ مکسچر چمچ پر چپکنے لگے۔
  5. لیموں کا رس اور چھلکا ڈال کر ملاؤ، پھر چھوٹی پیالیوں میں نکال لو۔
  6. ٹھنڈا ہونے دو، پھر کم از کم 1 گھنٹہ فریج میں رکھو اور اگر ہو تو کریم کے ساتھ پیش کرو۔

متبادل طریقے اور مفید مشورے

سردیوں کا ورژن. تازہ بلیو بیری کی جگہ منجمد بلیو بیری بغیر پگھلائے استعمال کرو، نتیجہ وہی رہے گا۔

یہاں دستیاب چیزوں کے ساتھ. جنگلی بلیو بیری کی جگہ عام کاشت شدہ بلیو بیری یا کالے کرنٹ استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔