Ecomely

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Pannenkoeken met stroop (crêpes au sirop): ترکیب کا خاکہ
شام کی چائے اور بیکنگ

Pannenkoeken met stroop (crêpes au sirop)

Crêpes néerlandaises fines et souples, nappées de sirop de sucre brun caramélisé et parfois saupoudrées de cannelle. Dessert ou goûter traditionnel, très apprécié des enfants, qu'on savoure chaud à n'importe quelle heure.

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اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

489 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
17.4 گرام
کاربوہائیڈریٹس
74.5 گرام
جن میں شکر
33 گرام
چکنائی
12.5 گرام
ریشہ
2.5 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Mélange la farine, le sucre, le sel et la muscade dans un grand saladier.
  2. Ajoute les œufs puis le lait peu à peu en fouettant pour obtenir une pâte lisse et fluide.
  3. Laisse reposer la pâte 15 minutes à température ambiante.
  4. Fais fondre un peu de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
  5. Verse une petite louche de pâte et tourne la poêle pour former une crêpe fine.
  6. Fais cuire environ 2 minutes, retourne et poursuis 1 minute jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  7. Nappe chaque crêpe de sirop de sucre tiède et de cannelle, puis sers aussitôt.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Aux pommes. Ajoute des tranches de pomme fines dans la poêle avant de verser la pâte.

Avec ce qu'on trouve ici. Le stroop se remplace par de la mélasse diluée avec un peu de sirop d'érable.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔