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میٹھے
Pudding à la mangue
Un dessert frais et tremblotant, à base de pulpe de mangue mixée, de crème et de gélatine. Très populaire en Australie, il se déguste bien froid, surtout pendant les chaudes journées d'été.
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
385 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 6.9 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 35 گرام
- جن میں شکر
- 30.6 گرام
- چکنائی
- 23.3 گرام
- ریشہ
- 2.9 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Fais tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide pendant 5 minutes.
- Épluche les mangues, coupe la pulpe et mixe-la finement avec le jus du citron vert.
- Chauffe doucement le lait, la crème et le sucre dans une casserole sans les faire bouillir.
- Égoutte la gélatine, ajoute-la hors du feu dans le lait chaud et remue jusqu'à dissolution complète.
- Incorpore la purée de mangue et le zeste de citron vert, puis mélange bien.
- Répartis la préparation dans 4 verrines ou ramequins et laisse refroidir.
- Place au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, jusqu'à ce que le pudding soit bien ferme.
- Décore de quartiers de mangue et, si tu le souhaites, de noix de coco râpée juste avant de servir.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version coco. Remplace la moitié du lait par du lait de coco pour une saveur plus exotique.
Avec ce qu'on trouve ici. Si les mangues sont peu mûres, ajoute un peu de sucre supplémentaire et laisse-les mûrir quelques jours à température ambiante.
Ecomely کی اپنی ترکیب۔