Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Pudding au manioc (cassava pudding): ترکیب کا خاکہ
میٹھے

Pudding au manioc (cassava pudding)

Dessert traditionnel des Caraïbes à base de manioc râpé, cuit au four avec du lait de coco et des épices. Sa texture est à la fois moelleuse et légèrement élastique, avec un goût doux et parfumé.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

445 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
4.5 گرام
کاربوہائیڈریٹس
57.7 گرام
جن میں شکر
27.9 گرام
چکنائی
21.1 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
16.1 گرام
ریشہ
2.1 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un plat à four.
  2. Râpe le manioc pelé et presse-le légèrement pour retirer l'excédent d'eau.
  3. Dans un saladier, mélange le manioc, le sucre, la cannelle, la muscade et le sel.
  4. Ajoute les œufs, le lait de coco, le beurre fondu et la vanille, puis remue bien.
  5. Verse la préparation dans le plat et lisse la surface.
  6. Enfourne environ 1 heure, jusqu'à ce que le dessus soit doré et ferme au toucher.
  7. Laisse tiédir avant de servir.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version sucrée au caramel. Fais un caramel léger avec 50 g de sucre et une cuillère d'eau, et verse-le au fond du plat avant d'ajouter la préparation.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔