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روزمرہ کے کھانے
Rakott krumpli (pommes de terre en couches)
Gratin hongrois de pommes de terre en couches alternées avec des œufs durs, de la crème aigre et de la charcuterie fumée. C'est un plat familial réconfortant, cuit au four jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
اجزا
اجزا
Béchamel
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
927 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 39.3 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 51.4 گرام
- جن میں شکر
- 10.1 گرام
- چکنائی
- 60.5 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 31.2 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Fais cuire les œufs 9 minutes à l'eau bouillante, puis écale-les et coupe-les en rondelles. Épluche les pommes de terre et coupe-les en fines rondelles de 5 mm.
- Fais cuire les pommes de terre 8 minutes à l'eau bouillante salée, puis égoutte-les.
- Fais revenir les lardons dans une poêle, ajoute les oignons émincés et fais-les dorer 8 minutes. Ajoute la saucisse et fais-la colorer 3 minutes.
- Prépare une sauce : fais fondre le beurre, ajoute la farine, puis le lait peu à peu en fouettant. Hors du feu, incorpore la crème aigre et le paprika, puis assaisonne.
- Préchauffe le four à 180 °C. Dans un plat à gratin beurré, dispose une couche de pommes de terre, puis une couche de lardons, d'oignons, de saucisse et d'œufs. Recouvre de sauce.
- Répète les couches jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par la sauce. Parsème de fromage râpé.
- Enfourne 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que les pommes de terre soient tendres. Laisse reposer 5 minutes avant de servir.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version sans porc. Remplace le lard et la saucisse par des champignons sautés et un peu de fumé végétal.
Ecomely کی اپنی ترکیب۔
