
پاستا اور چاول
Riz cu Pika (چاول کیو پیکا، کیوراساؤ)
ٹماٹر اور شملہ مرچ سے رنگین، گوشت اور سبزیوں کے ساتھ تلے ہوئے چاول۔ کیوراساؤ میں روزمرہ کا مقبول کھانا، جو اکثر بچوں کے لیے مکمل خوراک کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
ساتھ میں
تیاری کا طریقہ
- چاولوں کو پانی صاف ہونے تک دھو لو، پھر دو گنا نمکین پانی میں 15 منٹ تک پکاؤ۔ چھان کر ٹھنڈا ہونے دو۔
- گوشت کے ٹکڑوں کو گرم تیل میں 6 منٹ تک سنہرا کر لو، پھر الگ رکھ دو۔
- پیاز، لہسن، شملہ مرچیں اور باریک کٹی گاجر 5 منٹ تک بھون لو۔
- چھلے ہوئے ٹماٹر کو مسل کر ڈالو اور 5 منٹ تک دھیمی آنچ پر پکنے دو۔
- گوشت واپس ڈالو، پکے ہوئے چاول شامل کرو اور 3 منٹ تک تیزی سے ملاؤ۔
- پیپریکا، نمک اور کالی مرچ سے ذائقہ دار بناؤ۔
- درمیان میں جگہ بنا کر انڈا توڑ لو، جلدی سے بھون کر چاولوں میں ملا دو اور پیش کرو۔
متبادل طریقے اور مفید مشورے
سبزی خور ورژن. گوشت کی جگہ ٹوفو کے ٹکڑے یا چنے ڈال دو۔
Ecomely کی اپنی ترکیب۔
