Ecomely

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Ruz mazbi (mazbi): ترکیب کا خاکہ
پاستا اور چاول

Ruz mazbi (mazbi)

Le plat national du Qatar : un riz épicé, parfumé à la cardamome, au curcuma et à la cannelle, cuit avec du poulet et couronné d'oignons frits. C'est le plat des grandes tablées familiales et des fêtes.

  • 1 گھنٹے 20 منٹ
  • 4 افراد
  • مہارت طلب
  • درمیانہ
  • 🇶🇦 قطر

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اجزا

اجزا

Épices

Garniture

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

723 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
36.7 گرام
کاربوہائیڈریٹس
84.4 گرام
جن میں شکر
4.7 گرام
چکنائی
25.7 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
5.4 گرام
ریشہ
2.9 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Rince le riz et fais-le tremper 20 minutes dans de l'eau froide.
  2. Fais dorer le poulet dans 2 cuillères à soupe d'huile à feu vif, puis réserve-le.
  3. Dans la même cocotte, fais frire un oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit brun, puis réserve-le pour la garniture.
  4. Ajoute le second oignon haché, l'ail écrasé et les épices, et fais revenir 2 minutes.
  5. Incorpore la tomate en dés et le concentré, puis remets le poulet et verse le bouillon chaud.
  6. Laisse mijoter à couvert 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
  7. Retire le poulet, égoutte le riz et verse-le dans le bouillon. Laisse cuire à feu doux 15 minutes, jusqu'à absorption.
  8. Dispose le riz sur un grand plat, pose le poulet dessus, puis garnis d'oignons frits et d'amandes grillées.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version aux raisins. Ajoute des raisins secs gonflés dans l'eau chaude au moment de mélanger le riz.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔