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اسنیکس
Sambo
Des petits triangles de pâte croustillante fourrés à la viande épicée et aux oignons. Ce sont des en-cas très populaires à Madagascar, vendus dans la rue et partagés à l'apéritif.
اجزا
اجزا
Farce
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
611 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 22.1 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 46.8 گرام
- جن میں شکر
- 3.4 گرام
- چکنائی
- 36.3 گرام
- ریشہ
- 3.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Mélange la farine, une pincée de sel et l'huile, puis ajoute l'eau tiède petit à petit pour obtenir une pâte souple.
- Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 30 minutes.
- Fais revenir l'oignon et l'ail dans une poêle, ajoute la viande et fais-la dorer 5 minutes.
- Assaisonne avec le curcuma, le cumin, le sel et le poivre, puis laisse refroidir la farce.
- Abaisse la pâte très finement et découpe des disques d'environ 12 cm.
- Coupe les disques en deux, dépose une cuillère de farce sur chaque demi-cercle, puis replie-les en cône et scelle les bords avec un peu d'eau.
- Fais frire les sambo dans l'huile à 170 °C pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutte-les.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version végétarienne. Remplace le bœuf par des lentilles cuites écrasées avec les mêmes épices.
Ecomely کی اپنی ترکیب۔
