Ecomely

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Stampot zuurkool (purée de choucroute): ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Stampot zuurkool (purée de choucroute)

Purée de pommes de terre et de choucroute, relevée par la saveur acidulée du chou fermenté et accompagnée de saucisse fumée. Très prisée en hiver, elle se mange chaude et réconfortante.

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اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

577 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
17.1 گرام
کاربوہائیڈریٹس
44.5 گرام
چکنائی
33.8 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
15.1 گرام
ریشہ
10.9 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Rince légèrement la choucroute si elle est très acide, puis égoutte-la.
  2. Épluche les pommes de terre, coupe-les en morceaux et fais-les cuire 20 minutes dans l'eau salée avec la choucroute.
  3. Fais revenir le lard et l'oignon émincé dans une poêle jusqu'à coloration dorée.
  4. Fais pocher la saucisse dans l'eau de cuisson pendant 15 minutes.
  5. Égoutte les pommes de terre et la choucroute, puis écrase-les avec le beurre et le lait.
  6. Incorpore le lard et l'oignon, assaisonne avec le poivre et le cumin, et sers avec la saucisse tranchée.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version végétarienne. Remplace le lard et la saucisse par des champignons sautés et de la fumée végétale.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔