Ecomely

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Stoemp saucisse: ترکیب کا خاکہ
روزمرہ کے کھانے

Stoemp saucisse

Le stoemp est une purée rustique de pommes de terre écrasées avec des légumes, plat populaire de la cuisine belge. Servi avec une saucisse grillée ou pochée, c'est un repas d'hiver simple et généreux.

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اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

725 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
23.5 گرام
کاربوہائیڈریٹس
54.4 گرام
جن میں شکر
13.1 گرام
چکنائی
43.5 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
18.1 گرام
ریشہ
8.8 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Épluche les pommes de terre et les carottes, coupe-les en gros morceaux. Lave le poireau et émince-le finement.
  2. Fais cuire les pommes de terre et les carottes à l'eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles se laissent facilement transpercer.
  3. Pendant ce temps, fais fondre le beurre et fais suer le poireau 5 minutes, sans le colorer.
  4. Égoutte les légumes, puis écrase-les grossièrement avec le poireau, le beurre et le lait chaud jusqu'à obtenir une purée rustique.
  5. Assaisonne de sel, de poivre blanc et de muscade.
  6. Fais cuire les saucisses à la poêle à feu moyen pendant 10 à 12 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
  7. Dresse le stoemp dans les assiettes et pose les saucisses dessus. Sers aussitôt.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Au lard. Fais revenir les lardons avant le poireau et ajoute-les au stoemp pour plus de goût.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔