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میٹھے
Tarte au coco râpé
Une tarte garnie d'une crème sucrée à la noix de coco râpée, dorée sur le dessus. Elle est parfaite en dessert ou en goûter, servie fraîche ou tiède.
اجزا
اجزا
Garniture
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
763 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 10.3 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 55.8 گرام
- جن میں شکر
- 42.5 گرام
- چکنائی
- 53.4 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 42.2 گرام
- ریشہ
- 7.7 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- Préchauffe le four à 180 °C et étale la pâte dans un moule à tarte de 24 cm.
- Pique le fond à la fourchette et précuis-la à blanc 10 minutes.
- Dans un saladier, mélange la noix de coco râpée, le sucre, le beurre fondu et la vanille.
- Bats les œufs avec le lait de coco, puis incorpore-les au mélange coco.
- Verse la garniture sur la pâte précuite.
- Enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la garniture soit prise.
- Laisse refroidir avant de découper.
متبادل طریقے اور مفید مشورے
Version au citron. Ajoute le zeste d'un citron à la garniture pour une note plus vive.
Ecomely کی اپنی ترکیب۔
