
شام کی چائے اور بیکنگ
تیجفولوش ٹیسٹا
تیجفولوش ٹیسٹا چوڑے انڈوں والے نوڈلز ہیں جن پر کھٹی کریم (ٹیجفول) اور چینی ڈال کر تیار کیے جاتے ہیں، ایک نہایت سادہ اور آرام دہ ہنگیرین میٹھا یا چائے کے وقت کا ناشتہ۔ انہیں نیم گرم پیش کیا جاتا ہے، کبھی کبھی دار چینی چھڑک کر۔
اجزا
اجزا
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
472 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 8.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 55.7 گرام
- جن میں شکر
- 15.7 گرام
- چکنائی
- 22.7 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 14.8 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- ایک بڑے برتن میں نمک والا پانی ابالو اور نوڈلز 8 سے 10 منٹ پکاؤ، پھر چھان لو۔
- گرم نوڈلز واپس برتن میں ڈالو، مکھن شامل کرو اور ہلاتے ہوئے پگھلنے دو۔
- کھٹی کریم اور آدھی چینی ڈالو، پھر آہستہ سے ملاؤ تاکہ نوڈلز اچھی طرح لت پت ہو جائیں۔
- فوراً پیش کرو، باقی چینی اور دار چینی اوپر چھڑک کر۔
متبادل طریقے اور مفید مشورے
اخروٹ والا ورژن. کریم میں بھنے ہوئے کٹے اخروٹ ڈالو تاکہ کرارا پن آ جائے۔
Ecomely کی اپنی ترکیب۔
