Ecomely

زبان

تیورگول: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Raphael Labbé — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
میٹھے

تیورگول

دار چینی والی دودھ کی کھیر جو اوون میں 5 گھنٹے پک کر کیرامل جیسی پرت بنا لیتی ہے: نارمنڈی کی خاص ڈش۔

  • 5 گھنٹے 10 منٹ
  • 6 افراد
  • درمیانہ
  • کفایتی
  • نارمنڈی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

383 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
13.1 گرام
کاربوہائیڈریٹس
56.5 گرام
چکنائی
11.6 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
7.5 گرام
ریشہ
0.6 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. اوون کو 150 °C پر پہلے سے گرم کرو۔
  2. مٹی کے برتن میں کچے چاول، چینی، دار چینی اور نمک ملاؤ۔
  3. ٹھنڈا دودھ ڈالو اور ملا لو۔
  4. بغیر ہاتھ لگائے 5 گھنٹے اوون میں رکھو: بھوری پرت بن جاتی ہے اور چاول بہت کریمی ہو جاتے ہیں۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔