Ecomely

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Vori vori: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Overkill53 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
سوپ

Vori vori

Soupe paraguayenne épaisse et réconfortante, faite de petites boulettes de maïs et de poulet dans un bouillon parfumé. Elle se mange chaude, surtout en hiver ou pendant la Semaine sainte.

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Boulettes

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

1,215 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
77.6 گرام
کاربوہائیڈریٹس
97.9 گرام
جن میں شکر
7.6 گرام
چکنائی
54.8 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
19.8 گرام
ریشہ
7.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Fais chauffer l'huile dans une grande cocotte et fais revenir le poulet 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
  2. Ajoute l'oignon, le poivron et l'ail émincés, puis les tomates pelées et concassées, et laisse suer 5 minutes.
  3. Verse l'eau, assaisonne et laisse mijoter à feu doux 30 minutes.
  4. Pendant ce temps, mélange la semoule avec le fromage, l'œuf, une pincée de sel et un peu d'eau tiède pour obtenir une pâte souple.
  5. Forme de petites boulettes de la taille d'une noix avec cette pâte.
  6. Retire le poulet du bouillon, puis plonge les boulettes dans le liquide frémissant pendant 10 minutes.
  7. Remets le poulet, rectifie l'assaisonnement et parsème de persil avant de servir bien chaud.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version végétarienne. Remplace le poulet par des pommes de terre et des haricots blancs, et le bouillon de volaille par de l'eau légèrement salée.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔