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Yemiser Alicha (ragoût doux de lentilles): ترکیب کا خاکہ
سبزی خور

Yemiser Alicha (ragoût doux de lentilles)

Ragoût doux de lentilles rouges mijotées avec oignon, ail et curcuma, sans piment fort. Plat quotidien et végétarien, apprécié des enfants et souvent servi sur de l'injera.

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اجزا

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مصالحے اور ذائقہ

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تیاری کا طریقہ

  1. Rince les lentilles à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
  2. Émince l'oignon et écrase l'ail.
  3. Fais chauffer l'huile dans une casserole et fais revenir l'oignon 8 minutes.
  4. Ajoute l'ail, le curcuma et la pâte de tomate, puis remue 1 minute.
  5. Verse les lentilles et l'eau, porte à ébullition puis baisse le feu.
  6. Laisse mijoter 25 minutes à découvert en remuant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  7. Assaisonne de sel et de cumin, puis sers chaud avec de l'injera.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version plus relevée. Ajoute une cuillère de berbere avec le curcuma pour un goût plus épicé.

Ecomely کی اپنی ترکیب۔