સ્ટફ્ડ મશરૂમ

ઉદાહરણરૂપ ફોટો: FotoosVanRobin — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

શાકાહારી

સ્ટફ્ડ મશરૂમ

લસણ, પાર્સલી, બ્રેડક્રમ્સ અને ચીઝથી ભરેલા મોટા મશરૂમ.

35 મિનિટ
4 વ્યક્તિઓ
સરળ
મધ્યમ

બનાવી? રેટિંગ આપો

મનપસંદમાં સાચવો મારી ખરીદીની યાદીમાં ઉમેરો

સામગ્રી

સામગ્રી

12 મોટા પેરિસ મશરૂમ
60 ગ્રામ બ્રેડક્રમ્સ
60 ગ્રામ ફ્રેશ ચીઝ
30 ગ્રામ પરમેઝાન
2 મોટી ચમચી ઓલિવ તેલ

મસાલા અને સ્વાદ

2 કળી લસણ
પાર્સલી
મીઠું

પોષણ મૂલ્ય

222 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન: 8.2 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ: 15.4 ગ્રા
જેમાં ખાંડ: 4.5 ગ્રા
ચરબી: 13.7 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી: 5.3 ગ્રા
રેસા: 2 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

મશરૂમની દાંડી કાઢી લો અને તેને સમારી લો.
દાંડીને લસણ સાથે સાંતળો, પછી બ્રેડક્રમ્સ, ફ્રેશ ચીઝ અને પાર્સલી સાથે મિક્સ કરો.
મશરૂમની ટોપીઓમાં મિશ્રણ ભરો, ઉપર પરમેઝાન છાંટો.
200 °C પર 20 મિનિટ બેક કરો.

બીજા આઇડિયા

ગ્રિલ્ડ શાકભાજી પિઝા35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ બકરી ચીઝ-મધ પફ30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ એપેટાઇઝર પામિયર25 મિનિટ · 8 વ્યક્તિ પાઓ દે કેઈજો35 મિનિટ · 8 વ્યક્તિ શેકેલી બ્રસલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ ટામેટા-મોઝરેલા બેક્ડ ન્યોકી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ ચીઝ ગ્રેટિન ઝુકિની35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી ઓવનમાં શેકેલું કેમેમ્બર્ટ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી