સામગ્રી
પોષણ મૂલ્ય
198 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 4.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 24.9 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 19.4 ગ્રા
- ચરબી
- 8.5 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.1 ગ્રા
- રેસા
- 1.5 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ચોકલેટને ગરમ દૂધમાં પીગળાવો.
- જરદી, ખાંડ અને કોર્નફ્લોરને ફેંટો, ચોકલેટવાળું દૂધ રેડો.
- ધીમા તાપે 3 મિનિટ ફેંટતા ફેંટતા ઘટ્ટ કરો.
- નાના કપમાં રેડો અને 3 કલાક ફ્રિજમાં રાખો.
બીજા આઇડિયા
ક્રેપ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચોકલેટ મગ કેક4 મિનિટ · 1 વ્યક્તિઝટપટ મેંગો સોર્બેટ5 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઆઈસ્ક્રીમ મશીન વગર ઘરે બનાવેલો વેનિલા આઈસ્ક્રીમ10 મિનિટ · 8 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતાજા ફળોનું સલાડ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસફરજનનો કોમ્પોટ35 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચુરોસ30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિસ્ટ્રોબેરી વિથ સુગર અને વ્હિપ્ડ ક્રીમ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
સ્પેનિશ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.