માંસાહારી વાનગીઓ
એન્ટ્રેકોટ સ્ટીક અને પાર્સલી બટર
તવામાં સીઝ કરેલી, ઉપર ઓગળતા લસણ-પાર્સલી બટર સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
792 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 48.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 0.6 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 0.2 ગ્રા
- ચરબી
- 66.1 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 32 ગ્રા
- રેસા
- 0.1 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- માખણને સમારેલા લસણ અને પાર્સલી સાથે મિક્સ કરો.
- સ્ટીકને ખૂબ ગરમ તવામાં દરેક બાજુ 3 મિનિટ સીઝ કરો (અંદરથી ગુલાબી).
- 3 મિનિટ રહેવા દો, ફ્લૂર દ સેલ, મરી અને એક ગાંગડો પાર્સલી બટર ઉમેરો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલા બર્ગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમસ્ટર્ડ ચિકન30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબ્રેડક્રમ્સવાળા એસ્કેલોપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ફાજીતા30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિશાકભાજી સાથે બીફ વોક25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમધ સાથે બતકની બ્રેસ્ટ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન અને લીંબુ સાથે ક્રીમી ઓર્ઝો30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ટિક્કા સ્કીવર્સ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
અમેરિકન
બર્ગન્ડી
ટેક્સ-મેક્સ
એશિયન
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
ભારતીય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.