Ecomely

ભાષા

ગ્યુડોન: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Ocdp — CC0, Wikimedia Commons
પાસ્તા અને ભાત

ગ્યુડોન

સોયા-મિરિન સોસમાં નરમ થયેલા બીફની પાતળી સ્લાઇસ અને ડુંગળી, ભાત પર.

  • 20 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • સરળ
  • થોડું મોંઘું
  • જાપાનીઝ

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

પોષણ મૂલ્ય

427 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
29.3 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
66.1 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
5.9 ગ્રા
ચરબી
3.7 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
1.1 ગ્રા
રેસા
1.7 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. ભાત રાંધો.
  2. સૂપ અને મસાલાને કાપેલી ડુંગળી સાથે 5 મિનિટ ધીમા તાપે ઉકાળો.
  3. બીફ ઉમેરી 2 મિનિટ રાંધો.
  4. ભાત પર અથાણાવાળા આદુ સાથે પીરસો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.