
પાસ્તા અને ભાત
ગ્યુડોન
સોયા-મિરિન સોસમાં નરમ થયેલા બીફની પાતળી સ્લાઇસ અને ડુંગળી, ભાત પર.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
427 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 29.3 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 66.1 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.9 ગ્રા
- ચરબી
- 3.7 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 1.1 ગ્રા
- રેસા
- 1.7 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ભાત રાંધો.
- સૂપ અને મસાલાને કાપેલી ડુંગળી સાથે 5 મિનિટ ધીમા તાપે ઉકાળો.
- બીફ ઉમેરી 2 મિનિટ રાંધો.
- ભાત પર અથાણાવાળા આદુ સાથે પીરસો.
બીજા આઇડિયા
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.

ઇટાલિયન
અમેરિકન
બર્ગન્ડી
ટેક્સ-મેક્સ
એશિયન
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
ઇટાલિયન