Ecomely

ભાષા

જાપચે: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: korea.net — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
પાસ્તા અને ભાત

જાપચે

શક્કરિયાના નૂડલ્સ, શાકભાજી, બીફ અને તલ સાથે સાંતળેલા.

  • 35 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • સરળ
  • થોડું મોંઘું
  • કોરિયન

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

પોષણ મૂલ્ય

410 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
19.6 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
60.3 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
7.2 ગ્રા
ચરબી
9.2 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
1.7 ગ્રા
રેસા
3.4 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. નૂડલ્સ 6 મિનિટ બાફો, પાણીથી ધોઈ નાખો.
  2. બીફ, શાકભાજી અને પાલક અલગ અલગ સાંતળો.
  3. બધું સોયા સોસ, ખાંડ, લસણ અને તલના તેલ સાથે ભેળવો.
  4. ઉપર તલ છાંટો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.