Ecomely

ભાષા

કાત્સુ સાન્ડો: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: No machine-readable author provided. Fg2 assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
રોજિંદી વાનગીઓ

કાત્સુ સાન્ડો

પાન્કોની કરકરી પરતવાળી કટલેટ, નરમ સેન્ડવિચ બ્રેડમાં, કોબીજ અને ટોનકાત્સુ સોસ સાથે.

  • 25 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • મધ્યમ
  • મધ્યમ
  • જાપાનીઝ

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

પોષણ મૂલ્ય

356 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
18.8 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
29.5 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
8.4 ગ્રા
ચરબી
17.3 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
3.1 ગ્રા
રેસા
2.1 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. કટલેટ પર લોટ, ઈંડું અને પાન્કોનું કોટિંગ કરો અને 4 મિનિટ તળો.
  2. બ્રેડ પર મેયોનેઝ અને રાઈ લગાવો.
  3. પાતળી સમારેલી કોબીજ મૂકો, સોસ લગાવેલી કટલેટ મૂકો, બંધ કરો અને કિનારી કાપીને કાપો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.