માંસાહારી વાનગીઓ
કેફ્તેડેસ
ફુદીનો અને ઓરેગાનો સાથે ગ્રીક મીટબોલ, તવામાં સોનેરી શેકેલા.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
453 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 28.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 10.9 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1.6 ગ્રા
- ચરબી
- 32.7 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 9.6 ગ્રા
- રેસા
- 0.8 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- કીમો, છીણેલી ડુંગળી, ઈંડું, પલાળેલી બ્રેડ અને જડીબુટ્ટીઓ મિક્સ કરો.
- થોડા ચપટા ગોળા વાળો, હળવો લોટ લગાવો.
- તેલમાં 10 મિનિટ સોનેરી શેકો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલા બર્ગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિએપેરો (નાસ્તાની મહેફિલ)15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમસ્ટર્ડ ચિકન30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબ્રેડક્રમ્સવાળા એસ્કેલોપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ફાજીતા30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિશાકભાજી સાથે બીફ વોક25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમધ સાથે બતકની બ્રેસ્ટ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન અને લીંબુ સાથે ક્રીમી ઓર્ઝો30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
અમેરિકન
બર્ગન્ડી
ટેક્સ-મેક્સ
એશિયન
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.