Ecomely

ભાષા

પેડ સી ઈઉ: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
પાસ્તા અને ભાત

પેડ સી ઈઉ

મીઠી સોયા સોસમાં સાંતળેલા પહોળા ચોખાના નૂડલ્સ, ચિકન, ચાઇનીઝ બ્રોકોલી અને ઈંડું.

  • 25 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • સરળ
  • મધ્યમ
  • થાઈ

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

પોષણ મૂલ્ય

609 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
30.3 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
93.3 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
12.3 ગ્રા
ચરબી
11.6 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
2.1 ગ્રા
રેસા
2.8 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. લસણ અને ચિકનને ખૂબ તેજ આંચ પર સાંતળો.
  2. બ્રોકોલી, પછી નૂડલ્સ અને સોસ ઉમેરો.
  3. બધું એક બાજુ ખસેડો, ઈંડા ભુરજી કરો અને બધું મિક્સ કરો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.