માંસાહારી વાનગીઓ
ફિલી ચીઝસ્ટીક
પાતળા કાપેલા બીફ, ડુંગળી, શિમલા મરચાં અને પીગળેલા ચીઝવાળી સેન્ડવિચ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
620 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 45.2 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 51.3 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.1 ગ્રા
- ચરબી
- 24.9 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 10 ગ્રા
- રેસા
- 4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ડુંગળી અને શિમલા મરચાંને નરમ થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.
- બીફને તેજ આંચ પર સાંતળો અને શાકભાજી સાથે મિક્સ કરો.
- ઉપર ચીઝ મૂકો જેથી તે પીગળી જાય.
- શેકેલા પાંઉમાં ભરો.
બીજા આઇડિયા
ઇટાલિયન
મેક્સિકન
અમેરિકન
ફ્રેન્ચ
બર્ગન્ડી
ટેક્સ-મેક્સ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.